産後の眼精疲労？

最近、新聞や本、パソコンの画面を見ていると目が痛みます。１０分くらいならなんとかなりますが、３０分も見ていると、そのうち頭痛がしてきてかなりつらい状態に。産後は目を余り使わないように、といろんな方に言われましたが、これがそうなのかな？

でも、新聞や本、パソコンの無い生活は考えられないし、テレビもないと授乳時のいらいらを抑えられないし。困りました。どうにも目や頭が痛む時は、目のまわりをマッサージしたり、頭をマッサージしたりしていますが、よくなるのはその時だけ。今みたいにぱそぱそしているとまた痛んできます。

りゅうたんの保育園のノートを書いたり、あーたんの育児日記を書いたりしても痛みます。眼球がきょろきょろと勝手に動いてしまったりすることもあります。うーっむ。ちゃんとお医者さんに相談する方がよいかしら？世の中のママたちはどうしているのかな。

あーたんは「あ”－」とか「う”－」とか、なぜかちょっとだみ声でおしゃべりするようになってきました。むちむちの足をばたばたさせたりもしています。首もだいぶ座ってきましたが、まだときどきガクッとなってしまいます。おでぶちゃんなので、寝返りはまだまだ先かな。

りゅうたんは、またミニカーがマイブーム。工事現場の仲間たち、救急車や消防車たち、それにレーシングカーたちを仲間に分けて、日によって遊ぶ種類を変えてます。ひらがなも読めるようになってきたのですが、面倒くさがってなかなか読んでくれません。どうしたら読んでくれるようになるかしら？